Loại hạt giúp bạn giảm nguy cơ tử vong

Thảo luận trong 'Tư vấn tiêu dùng' bắt đầu bởi hatdinhduongthienan, 12/11/16.

  1. hatdinhduongthienan

    hatdinhduongthienan New Member

    Những người ăn quả hạch (các loại hạt có vỏ cứng hàng ngày sẽ giảm được 20% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân so với những người không ăn. Đó là kết quả nghiên cứu được đăng trên Tạp chí y học New England (Mỹ).
    Một nhóm nhà khoa học Mỹ đã tiến hành nghiên cứu quy mô lớn về sự liên quan giữa việc ăn quả hạch và tỷ lệ tử vong do những nguyên nhân nhất định của gần 76.500 phụ nữ và gần 42.500 nam giới.


    Những người tham gia nghiên cứu phải trả lời câu hỏi về các thực phẩm họ thường xuyên ăn trong khoảng thời gian từ 2 đến 4 năm, cũng như ước tính mức độ thường xuyên ăn 1 ounce (khoảng 28g) quả hạch.

    Kết quả cho thấy càng ăn nhiều hạt vỏ cứng thì nguy cơ tử vong trong 30 năm tiếp theo càng giảm.

    Theo đó, tử vong do mọi nguyên nhân giảm 11% đối với những người ăn 1 lần/tuần, 13% với những người ăn 2-4 lần, 15% với những người ăn 5-6 lần và 20% với những người ăn từ 7 lần/tuần trở lên.

    Nhà khoa học Charles Fuchs thuộc Trung tâm nghiên cứu ung thư dạ dày Dana-Farber (Mỹ) cho biết lợi ích rõ ràng nhất của việc ăn quả hạch là giúp giảm 29% nguy cơ tử vong do bệnh tim - nguyên nhân chủ yếu gây tử vong đối với người dân Mỹ và giảm 11% nguy cơ tử vong do ung thư.
    [​IMG]


    Trước đây, một số nghiên cứu cũng đưa ra kết luận rằng ăn quả hạch giúp làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh, bao gồm bệnh tim, tiểu đường và ung thư ruột.

    Tuy nhiên, đây là nghiên cứu đầu tiên tìm hiểu về sự liên quan giữa việc ăn quả hạch và tỷ lệ tử vong đối với một nhóm đối tượng lớn kéo dài tới hơn 30 năm.

    Ngoài ra, nghiên cứu còn cho thấy những người ăn quả hạch thường xuyên mảnh mai hơn những người không ăn. Điều này làm giảm nỗi lo rằng ăn nhiều quả hạch sẽ bị thừa cân.

    Quả hạch là những loại hạt có vỏ cứng bao gồm lạc và "các loại hạt cây" như quả óc chó, quả phỉ, ...

    Quả hạch chứa nhiều a-xít béo không no, protein chất lượng cao, chất xơ, vitamin, muối khoáng và các phytochemical, tất cả đều mang những đặc tính bảo vệ tim, chống ung thư, chống viêm và chống oxy hóa.

    Trước đó, từ năm 2003, Cơ quan quản lý thuốc và thực phẩm Mỹ đã thông báo có đủ bằng chứng cho thấy ăn 1,5 ounce (42,5g) quả hạch mỗi ngày "có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim”.

    Nguồn: Thông tấn xã Việt Nam
     
    Đang tải...
  2. davidnguyen984

    davidnguyen984 New Member

    Công ty cổ phần đầu tư Nguyễn Tấn tuyển dụng nhiều vị trí ( Nhân viên và Cộng tác viên partime )

    1. Vị trí 1: Nhân Viên Kinh Doanh ( Có Lương Cố Định + Thưởng Hoa Hồng: Thu nhập từ 5 - 10 triệu/ tháng)

    - Giới thiệu dịch vụ của công ty đến khách hàng tiềm năng
    - Chủ yếu làm việc với khách hàng qua điện thoại
    - Đào tạo từ đầu với ứng viên chưa có kinh nghiệm

    2. Vị trí 2: Nhân viên tuyển dụng

    - Tìm kiếm những đối tượng độc thân theo yêu cầu của công ty
    - Liên hệ điện thoại, email,... đến những thành viên độc thân để mai mối hai người với nhau
    - Trực tiếp gặp mặt, trao đổi với thành viên khi cần thiết
    - Về cơ bản thay vì ứng viên đi tuyển dụng nhân viên về làm việc cho công ty, thì ở đây ứng viên đi tìm kiếm đối tượng độc thân cho hệ thống của công ty. Xin lưu ý, công ty có hệ thống trước để ứng viên triển khai chứ không dựa vào mối quan hệ cá nhân của ứng viên
    Nguyen

    3. Vị trí 3: Nhân Viên Hỗ Trợ Tổng Hợp

    - Hỗ trợ các bộ nhận như kinh doanh, nhân sự, giám sát, tuyển dụng, marketing, dự án của công ty. Vị trí làm việc cụ thể sẽ được yêu cầu dựa theo năng lực của ứng viên khi phỏng vấn.

    Loại hình tuyển dụng: Nhân viên, cộng tác viên, chấp nhận sinh viên ở các vị trí

    Quyền lợi:
    - Lương hàng tháng cứng + theo năng lực
    - Được thưởng hàng tháng, quý nếu làm việc tốt
    - Được đào tạo kỹ năng hàng tháng

    Yêu cầu:
    - Là người kiên trì, chăm chỉ, nhẫn nại, chịu khó
    - Có laptop riêng để chủ động công việc
    - Ưu tiên ứng viên có kinh nghiệm
    - Sử dụng mạng internet thành thạo

    Thời gian làm việc: Ứng viên có thể chọn làm việc theo thời gian dưới đây:
    - Fulltime: Theo giờ hành chính, từ 8h - 17h30 từ thứ 2 đến sáng thứ 7, nghỉ thứ 7 và chủ nhật
    - Partime: Theo ca: Ca sáng: 8 - 12h / Ca chiều: 13h30 - 17h30 / Ca so le: Có thể sắp xếp so le các ca vào các ngày để tiện lịch học

    Địa chỉ làm việc: Văn phòng công ty, Phòng 2938, tầng 29, tòa nhà HH2A, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội.

    Ứng viên quan tâm vui lòng gửi hồ sơ về bộ phận tuyển dụng: Email: nda.hrm@gmail.com - Điện thoại: 04 6260 4822

    Xin lưu ý: Chúng tôi không kinh doanh đa cấp, và ứng viên không phải nộp bất cứ khoản phí nào khi ứng tuyển hay làm việc
     

Chia sẻ trang này